Cooking. キーワード 冷凍OK!サバの味噌煮と副菜3品【作り置きにも◎】 忙しい日やお弁当作りに大活躍!「サバの味噌煮」と、ほうれん草のおひたし・炒り卵・ちくわの天ぷらの3種の副菜が一度に作れて、冷凍ストックもOK。栄養バランスも良く、家族みんなが満足できる和定食レシピです。 2025.05.15 Cooking. キーワード料理・レシピ料理手法