社食レシピ

平日の夜、仕事終わりでクタクタ……それでも「バランスの良い手作りごはんを食べたい」と思う瞬間はありませんか？そんなときに役立つのが、社食の現場から生まれた“30分タイムスケジュール調理”。調理の流れを分刻みで区切り、下準備から盛り付けまでを...

社員食堂責任者15年・32年の調理歴の友スケが贈る、唐揚げ・チキン南蛮・山賊焼きに続く鶏肉料理第4弾！前日仕込み＋揚げ5分で100食対応の「高回転主菜」を家庭で再現。なぜ油淋鶏が最強なのか？カリッと衣＋さっぱりタレで副菜3品と完璧バランス下...

物価高や忙しい毎日で、「ちゃんとした食事を作りたいけど時間もお金も心配…」という方は多いはずです。そんな悩みを解決するのが、社員食堂で培われた「段取り術・コスト管理・栄養設計」のノウハウ。家庭でも応用すれば、1食あたり300〜400円でも栄...

大人数でも簡単に作れる社食風のカレーピラフの作り方を紹介します。40人分の場合、以下の材料を用意します。米：4合、玉ねぎ：8個、人参：4本、水：8カップ、揚げ玉：適量、カレールー：15個。まず、みじん切りにした玉ねぎと人参を鍋に入れ、バター...