健康とバランスの取れた食事カテゴリー ガパオライスのレシピと食べ方｜タイ発祥の人気炒めご飯
「ガパオライス」とはタイ料理の定番ご飯の一つ。バジルとひき肉を炒めた簡単なレシピで、日本でも手軽に楽しめる。作り方や食べ方を徹底解説。
社食
健康とバランスの取れた食事カテゴリー 
献立設計 1週間献立を習慣化するコツ｜迷わず過ごす社食式の考え方
「今日の夕飯、何にしよう」この問いを毎日繰り返している人がいる。朝から考えて、昼も考えて、夜になってようやく決まる。それがまた翌日も繰り返される。献立を考えることが、こんなに消耗するのはなぜか。答えはシンプルだ。毎回ゼロから考えているから。...
献立設計 1週間の献立をラクにする社食式設計ルール｜迷わず回る仕組みづくり
毎日「今日の献立どうしよう」と悩んでいませんか？実は、献立をラクにするカギは「毎日考えないこと」にあります。 社員食堂では、毎日100食以上の料理を限られた時間と人数で回します。 それができるのは、"頑張り"じゃなく仕組みがあるからです。 ...
社員食堂運営 冷凍食材でコスト削減する方法｜社食式・無駄ゼロ運用術
物価高で食費がじわじわと上がり、「まとめ買いをしているのに、なぜか節約にならない」と感じていませんか。安い日に多めに購入しても、使い切れずに傷ませてしまえば、それは“節約”ではなく“損失”です。実は問題は買い方ではなく、運用の仕組みにありま...
健康とバランスの取れた食事カテゴリー 18日定食回鍋肉 副食肉味噌丼 味玉添え
小鉢 ギョーザ イカリングフライ 温泉卵 冷奴作業工程 お吸い物 ほうれん草 小松菜定食回鍋肉副食出勤6時30分に出勤します。とりあえず靴を取り替えて、米を研ぎます。本来は、着替えてから厨房に入らないといけないといけませんが・米を浸水する...
健康とバランスの取れた食事カテゴリー 4月17日 定食白身魚のみぞれ煮 副食焼肉チャーハン 作業工程
4月17日 定食白身魚のみぞれ煮 副食焼肉チャーハン小鉢 メンチカツ 春雨サラダ味噌汁 玉葱 刻み油揚げ出勤6時30分に出勤します。とりあえず靴を取り替えて、米を研ぎます。本来は、着替えてから厨房に入らないといけないといけませんが・米を浸水...
健康とバランスの取れた食事カテゴリー 4月14日 定食豚肉とキクラゲの卵炒め 副食ジャンバラヤ小鉢ポテトサラダ 焼売
定食 豚肉とキクラゲの卵炒め副食ジャンバラヤ出勤6時30分に出勤します。とりあえず靴を取り替えて、米を研ぎます。本来は、着替えてから厨房に入らないといけないといけませんが・米を浸水する時間 5分間・水切りする時間 ・提供場所の水を2箇所張...
健康とバランスの取れた食事カテゴリー 社食風ごぼうサラダ
ごぼうサラダ 35人分ぐらいのレシピです材料名1人分分量切り方設定数分量ごぼう40千切り1200人参5千切り150きゅうり30千切り900マヨネーズ15450醤油130酢・コンソメ適量塩・胡椒適量白 いりごま適量ごぼう・人参・胡瓜を千切りに...
健康とバランスの取れた食事カテゴリー 4月12日定食 油淋鶏 副食五目炊き込みご飯 小鉢餃子 ささみカツ
定食 油淋鶏副食 五目炊き込みご飯出勤6時30分に出勤します。とりあえず靴を取り替えて、米を研ぎます。本来は、着替えてから厨房に入らないといけないといけませんが・米を浸水する時間 5分間・水切りする時間 ・提供場所の水を2箇所張る時間17...
健康とバランスの取れた食事カテゴリー 4/11定食：塩麹焼きさわらと副食の作業工程
4月11日の定食メニューは、主菜には塩麹焼きさわらをご用意しております。旨味たっぷりの塩麹と相性抜群のさわらは、焼き上がりいい具合にサクッと仕上げられます。副菜には、作業工程をお楽しみいただけるメニューをご提供しております。当店では、お客様...